Gál Róbert

The Source of Success

The economic competitiveness of Central European countries can be enhanced by measures promoting entrepreneurship in the business environment. Due to the undercapitalisation and lack of resources of Hungarian small- and medium-sized enterprises, the most urgent assistance is the provision of development resources. „Those poised on the start line for the race are all competitive. It is only at the end of the race when we see who is successful” – said János Erős, CEO of Hungarian Development Bank Ltd. (MFB).

„We have Reasons to be Optimistic!”

– What is our export position to Japan among the four Visegrád countries and what is our export share? What are the same figures in relation to the EU’s 25 member countries?

Diamond Electric’s Plant in Esztergom is Continuously Enlarging

– Can you introduce Diamond Electric? – Diamond Electric Company started from a small community of Japanese researchers and ever since the founding of the company in 1937 we have been continuously striving for the development of applied technologies and the quality improvement of our products, says Mr. Kazuori Ando, Managing Director. By now, our company has an expanded wide network of customers and subcontractors. 65 years ago, at the birth of Diamond Electric the Japanese automotive industry was only in the phase of early trials and preparations. At the same time, our company’s key product, the excellent quality of ignition coils for vehicle engines, due to our applied high technologies, have been acknowledged by our customers since the beginning of our operation. – What is your company’s basic philosophy? – Quality comes first – this is our company’s basic philosophy, this is inspired by our R&D, manufacturing and commercial activities. As a result of this, we were granted the Deming Prize in 1994, which is highest quality recognition prize in the world. Our company registered ISO 9001 in 1996 and in the same year we were listed in the Osaka Stock Exchange. The continuous developments of our quality assurance systems are represented by the registration of COS 9000 in 1997and later on ISO 14000 in 2001. Our Hungarian factory – the first company in the group – registered ISO/TS 16949 quality assurance in April 2003 and ISO 14000 environment management certificate in December 2004. – How does Diamond Electric keep pace with the car manufacturing of the world? – To keep pace with the development of the automotive industry, we founded a new company in Detroit, USA in 1987. Diamond Electric USA supply outstanding products to DaimlerChrysler, Toyota USA, CAMI Automotive and several other North American car manufacturers. Two of our factories – in Michigan and in West Virginia – provide employment for more than 300 workers, who were merited by the Quality Prize granted by our customers because of their reliable work. The annual turnover of Diamond Electric Group is YEN 28 billion and the number of employees exceeds 1,300 persons worldwide. – How did you establish your plant in Hungary and what results have you achieved? – Diamond Electric decided to open a new manufacturing plant in Esztergom in October 2000. The construction work was started in September 2001 and it was completed in February 2002, as Mr. Levente Székely, Project Manager takes over the introduction. We started to settle the most developed manufacturing equipment in April 2002. From August 2002, we supplied the first domestically produced series of ignition coils from our Esztergom plant to Magyar Suzuki. We were continuously increasing our production capacities to two million pieces, out of which we supplied the DaimlerChrysler’s engine plant in Germany from 2003. The volume of our investments exceeded HUF 1.1 billion in 2002, which was followed by a further HUF 700 million in development in 2003 and as a result of that the number of our employees is 87 and our annual revenue is EUR 8 million. Next year, we will settle the production line of pencil ignition coils for the new engine families of Suzuki Motor Corporation. The amount of investment is about HUF 400 million.

Genuine Japanese Cuisine at the Fuji Restaurant

If you want to eat genuine Japanese dishes, then you should go to Fuji restaurant located on the Buda side of the capital city.

Állapotfelmérés előzze meg a rendszeres mozgást!

– Mit értünk reuma alatt? – kérdeztük dr. Pál Mónika a Medicover Egészségközpont reumatológus szakorvosát. – A reuma szó eredetét először az ókor nagy orvos-tudósánál, Hippokratésznél lelhetjük fel. Azóta számos változáson keresztül alakult ki a reuma fogalma, így a mai felfogásban már reumatológiai betegségekről beszélhetünk. Reumatológiai betegségeknek a mozgásszervek fájdalmával, későbbi mozgáskorlátozottságával és alakváltozásával járó betegségeket nevezzük. A mozgásszervi betegségek csontokkal, izületekkel és izmokkal összefüggő problémák, ennek megfelelően a reumatológus szakorvos mozgásszervi, csont- és izületi betegségekkel foglalkozik. Ezen betegségek okai sokfélék, lehetnek izom, ízületi és csonteredetűek. – Milyen szerepe van a vezető managerek életmódjában a sportnak? – A praxisomban nagyon sok vezető menedzserrel találkozom. A legáltalánosabb probléma, hogy napjuk túlnyomó részét üléssel töltik. A sok ülés miatt a napi aktivitásban nem használt izmok fejletlenekké válnak. További fájdalomtünetek léphetnek fel a nyak-vállöv izmaiban, valamint a hátizmokban. Az ülőmunka során fellépő káros tényezők ismeretében módunkban áll, hogy ezek ellen tudatosan fellépjünk, védekezzünk. Fontos a helyes ülés, az ülőmunkánál a munkaszéknek a gerinc görbületeit figyelembe véve kell azt megfelelő helyen, jól megtámasztania. A gerinc függőleges, egyensúlyi helyzetére kell törekednünk, hogy a gerinc élettani görbületeit megtartva, a csigolyák közötti porckorongok egyenletes terhelését érjük el. A vezető menedzserek legnagyobb problémája az, hogy a hosszú ülés után, ha idejük engedi, néha-néha elmennek sportolni, és akkor – leggyakrabban – gerincfájdalmak lépnek fel náluk. – Ilyenkor állapotfelmérést kell végezni? – Nagyon fontos, hogy az ülő életmódot ellensúlyozni kellene rendszeres mozgással, bár ezt nagyon nehéz beiktatni a napi programokba. A rendszeres, aktív mozgás megkezdése előtt célszerű reumatológus szakorvos véleményét kikérni, aki az állapotfelmérésen elmondja, hogy a hozzá forduló jelenlegi aktuális fizikai állapában hogyan tudja beépíteni életmódjába azt a sportolási formát, amit választott. Nagyon fontos a sportolás megkezdése előtt a test felkészítése. Ezalatt azt értem, hogy akár egy ad hoc teniszmeccs előtt is alaposan be kell melegíteni. A szakorvos elmondhatja, melyek azok a gyakorlatok, amelyeket el kell végezni. Elő kell melegíteni az izmokat, ezzel meg lehet előzni a sportsérüléseket, az ízületi és gerincpanaszok kialakulását. – Milyen egyéb tényezők játszanak szerepet a reumás betegségek kialakulásában? – A mozgásszervi betegségek kiváltó oka lehet a fokozott stressz. Egy-egy ilyen állapot kiválthat akár nyaki fájdalmakat. A huzat, a légkondicionálás, a hideg-meleg helységek váltása az arra érzékeny területeken okozhat fájdalmat. – Milyen következményei lehetnek annak, ha valaki elhanyagolja a problémáit? – A fájdalmak kialakulása után átmeneti segítséget adhat a bedörzsölők használata, de egy masszírozás is nagyon hasznos lehet. A tartósan, legalább egy héten túl fennálló fájdalmak esetén érdemes a szakorvoshoz fordulni. – Milyen lehetőségei vannak a gyógyításnak? – A gyógyításnak többféle útja van. Az első lépések megtehetők az orvos beavatkozása nélkül is – ez alatt a különböző krémek, izomlazító, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító kenőcsök használatát értem. Ezek gyorsan hatnak. A következő lehetőség a különböző fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők használata. Az antireumatikum tablettákban fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők együtt vannak, amelyek nagyon gyakran megoldják a panaszokat, amelyekhez társulva a masszírozás is nagyon komoly javulást eredményezhet, illetve tartós fájdalom fennállása esetén a fizioterápiás lehetőségek, és a gyógytorna rendszeres igénybevétele. A krónikus derékfájdalmak gyógytornával nagyon jól kezelhetők. Ha ezek nem segítenek, akkor a szakorvos által adott fájdalomcsökkentő injekció jelentheti a hatékony terápiát. – Mi az amivel a reumás fájdalmakat meg lehet előzni? – Mindenképpen a mozgást javaslom: már napi fél óra ütemes sétával nagyon sokat tehetünk mind az izületeinkért, mind azért, hogy fokozzuk a vérkeringést. – Mi a helyzet a gyógyfürdőkkel? – A gyógyfürdők igénybevétele nagyon fontos. Egyfelől relaxál, kiszakít a stresszes napokból, ami fél gyógyulásnak számít. A gyógyvizeknek nagyon komoly gyógyhatásuk is van: fokozzák a vérkeringést, jótékonyan hatnak a szervezetre. A természetes gyógytényezők akár két-három nap alatt is kifejtik hatásúkat, és akár két-három héten át is maradandó, jó közérzettel járnak.

Egészségünket őrző, immunrendszerünket támogató gyümölcs- és zöldséglevek

A mai városi embernek ritkán van lehetősége közvetlenül a fáról leszakítania az érett gyümölcsöt, azonnal fogyasztania a frissen szedett zöldségféléket. A Dr. Steinberger márkanév alatt Németországban előállított gyümölcs- és zöldséglevek ivólé formájában tartalmazzák a friss gyümölcsök és zöldségek vitaminarzenálját. Kizárólagos magyarországi forgalmazójuk a RIVAN Kft., melynek ügyvezetője, Kenyeres István a NAPI Gazdaságnak elmondta: ezek a levek a tudatos táplálkozás részeivé váltak és egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek. A ma emberére, különösen a szellemi foglalkozásúakra, a menedzserekre jellemző a mozgáshiány, a stressz, a rendszertelen, sok esetben egészségtelen táplálkozás. Az ezekből adódó problémák megelőzésére, enyhítésére kitűnően beváltak a Dr. Steinberger levek. – Hányféle Dr. Steinberger levet forgalmaznak? – kérdeztük az ügyvezetőt. – Jelenleg 20-féle lé, ezek között zömmel biolé kapható a gyógyszertárakban, valamint a gyógynövény- és bioboltokban. Ebből a választékból mindenki megtalálja az egészségének és nem utolsósorban az ízlésének megfelelő levet, illetve leveket. Segíthet a választásban, hogy különböző kiállításokon ezeket meg lehet kóstolni. Legközelebb például a Hó Show-n találkozhatnak termékeinkkel az érdeklődők. – Milyen árszinten kerülnek forgalomba ezek a levek? – Jellemzően 1000 és 1300 forint között 750 ml-es üvegenként. Az ajánlott fogyasztás a legtöbb esetben 100 vagy 200 ml naponta, tehát egy üveg 4–7 napra elegendő. Más szóval egynapi fogyasztás ára 150–300 forint. – Miért nem kaphatók a Dr. Steinberger levek az élelmiszer-kereskedelemben, holott ez megkönnyítené a hozzáférést? – A gyártó cég ragaszkodik ahhoz – és mi ezzel teljes mértékben egyetértünk –, hogy csak olyan helyen forgalmazzuk ezeket a leveket, ahol a vásárlók megfelelő tájékoztatást, esetleg tanácsot is kaphatnak. – Milyen leveket ajánlana a különböző táplálkozási problémákra? – Szívesen átadnám a szót Laki Anita dietetikusnak, aki szakmailag pontosabb felvilágosítást adhat. Laki Anita dietetikus: – Elsőként – tekintettel a közeledő őszre – a vitaminpótlás fontosságát említeném. A Dr. Steinberger sorozatban a Multi-Fit 11 gyümölcsből készül, 11 vitaminnal dúsítva. Ennek a lének van egy diétás változata is a cukorbetegek számára. Ide sorolnám a Bodzanektárt, a jól hasznosuló vassal dúsított Piros szőlőlét, de – a gyermekesekre gondolva – a Kinderglück gyümölcslét is. Ha az őszi-téli időszakra ajánlott C-vitamin pótlásra törekszünk, akkor a Feketeribizli Nektár és annak diétás változata a megfelelő ital. – Mit ajánl az ülő foglalkozású menedzsereknek? – Az ő számukra elsősorban arról kell gondoskodni, hogy a mozgáshiány miatt gyakran előforduló emésztési zavarok ne okozzanak kellemetlen közérzetet. Erre egyrészt az Aszaltszilva-levet, vagy a Savanyúkáposzta-levet ajánlanám, de külön szeretném felhívni a figyelmet az emésztést elősegítő Rostos gyümölcslére és a Rostos zöldséglére, amelyekben a leveket élelmi rostok egészítik ki. A Savanyúkáposzta-lé egyébként közismerten magas C-vitamin tartalmú, ezt is mérlegelni lehet a döntésnél. A fogyni kívánó menedzser hölgyeknek pedig ajánljuk a Karibi ananászlevet. – Sokszor hallunk az orvosoktól a megelőzés fontosságáról. Hogyan illeszthetők a Dr. Steinberger levek a prevenciós programokba? – Felhívnám a figyelmet a köztudatban méregtelenítő vagy tisztító programként ismert ivólékúrákra. Ezek célja a szervezet tehermentesítése a salakanyagok kiürítésére. Összeállítottunk 5 és 6 napos kúrákat Dr. Steinberger levekből, ezeket a cég címén jelentkezőknek szívesen megküldik. – Sokat hallottunk a Zöldbúzafű-koktélról, mi adja meg ennek a különlegességét? – Kutatási eredmények támasztják alá, hogy a növények fejlődésének kezdetén – a zöld fázisban – az értékes hatóanyagok még nagyobb mennyiségben vannak jelen, mint később a termésben. A búzafűből frissen kipréselt lében egész vitaminarzenált találunk, mégpedig természetes, az emberi szervezet által könnyen felvehető formában. Ezeket egészíti ki a 90-féle ásványi anyag és nyomelem, a vörösvérsejtek építésében nélkülözhetetlen vas, az értékes klorofill, valamint aminosavak és enzimek. Érthető tehát a zöld búzafűnek a szervezet egészére, ezen belül az immunrendszerre gyakorolt kedvező hatása. – Ajánljon nekünk valami különlegesen finomat. – A Dr. Steinberger levekre nagyon illik az a mondás, hogy nemcsak egészséges, de finom is. De ha már a menedzserekről van szó, akkor nekem a különleges receptúrájú Forró Steinberger jut eszembe, ami nagyon jó ízű ital, rengeteg C-vitamin van benne és a forralt bor készítésénél használt fűszerekkel ízesítik. Enyhén melegítve a kocsival érkező és a KRESZ-t betartó vendégeket is megkínálhatják egy melegítő alkoholmentes gyümölcspunccsal. Jó szolgálatot tehet a gyerekpartikon, vagy a tinibulikon is.

Magyarország – kis ország, hatalmas termálvízkinccsel

A téli hónapok előtt bizonyára sokunkban merül fel némi borzongás; hol pihenhetünk majd a hűvös hónapokban, hol kényeztethetjük testünket, lelkünket? A tökéletes válasz a közelben van: itthon Magyarországon, a termálvizek országában.

Menedzserek alvászavarai és a nappali teljesítőképesség

Nappali jólétünk és teljesítőképességünk egyik alapvető feltétele a jó éjszakai alvás, amelynek zavartalanságát sokféle külső és belső tényező veszélyeztetheti. Az egyik az álmatlanság, amit többnyire pszichés feszültséget okozó külső tényezők hoznak létre, a másik az éjszakai légzési elégtelenség–nappali aluszékonyság tünetegyüttes. Az álmatlanság megnyilvánulhat elalvási nehézségben, gyakori éjszakai vagy túl korai felébredésben. Olyan emberek hajlamosak rá, akik nem tudnak kikapcsolni, nappali elintézetlen problémáikat magukkal viszik az ágyba, akik nem tudják elviselni, ha valami nem megy tökéletesen jól és mindig saját magukat hibáztatják a sikertelen ügymenetért. A kialakuló álmatlanság ilyenkor gyakran önfenntartó körrel válik tartóssá: miután a kialvatlanság másnap panaszokat okoz, kialakul a félelem attól, hogy megint nem tudunk elaludni, és a következő nap helytállni. Ez a félelem tovább fokozza azt a feszültséget, ami a lefekvéskor az alvás akadályát képezi. Ilyenkor nyúlnak az emberek az altatóhoz, és ha ez nem kellő gyógyszerválasztással és nem csak rövid periódusra történik, akkor kialakulhat az altatószer-megszokás, ami az alkalmi álmatlanságban szenvedő emberből gyógyszerfüggő, és ennek ellenére tartósan alvászavarral küzdő, mind az álmatlanság, mind a gyógyszerek mellékhatásait egyszerre szenvedő beteget csinál. Természetesen az sem jó megoldás, ha nem próbáljuk megszakítani az álmatlanságot, mert akkor – arra hajlamos embereknél – ez a zavar feltételes reflexes úton rögzül. Ilyen esetekben is az alvászavarok kezelésében járatos szakemberhez kell fordulni, így megelőzhető, hogy az átmeneti kisiklásból tartós betegség alakuljon ki. Ma már az alvászavarok vizsgálata és kezelése az orvostudomány külön határterülete, és az álmatlanság kezelésére számos részben gyógyszeres, részben pszichoterápiás, illetőleg magatartásterápiás kezelési eljárást dolgoztak ki. Az éjszakai légzési elégtelenség–nappali aluszékonyság tünetegyüttes már egyértelműen betegségállapot, aminek részben éjszakai, részben nappali tünetei vannak, és a 40 év feletti, súlyfelesleggel rendelkező férfiakat fenyegeti elsősorban. Ez a kórállapot egy alkati hajlamosság talaján, külső, elsősorban életmódbeli tényezőkön keresztül alakul ki. Ilyen tényező például az egészségtelen, hizlaló táplálkozás és a kevés testmozgás. Az érintettek kezdetben nem is tudják, hogy betegek, csak azt tapasztalják, hogy egyre többször alszanak el ingerszegény környezetben (például unalmas értekezleten), és később már esetleg a volán mellett is. Előrehaladottabb állapotban az elalvást követően már egy-két légvétel után leáll a légzés – közben a beteg küszködik a levegőért –, majd egy felszabadító, hörgő belégzés után az egész folyamat újrakezdődik, és az egész éjszakai alvás így telik. Könnyű belátni, hogy mindezt az agy oxigénellátása szenvedi meg, és kiderült az is, hogy a mellkasi nyomásviszonyok megváltozása miatt az ilyen betegeknél gyakran (mintegy 30 százalékban) alakul ki magas vérnyomás. A kezelés nem könnyű, de megoldható. A fogyókúrától kezdve a felső légúti akadályt megoldó légúti beavatkozásokon keresztül az éjjeliszekrényen tartható maszkos lélegeztető készülékig – a betegség előrehaladottságától függően – számos kezelési eljárás áll rendelkezésre.

Lundbeck, a központi idegrendszer specialistája

A ma embere egyre nehezebben tud lépést tartani a technika fejlődésének gyorsuló ütemével és az információ mennyiségének robbanásszerű növekedésével. Miközben az idő és a teljesítési kényszer nyomása alatt igyekszik helytállni, észre sem veszi a figyelmezető jeleket. A WHO 2001-es jelentése szerint a leggyakrabban csökkent munkaképességet, illetve rokkantságot okozó 10 betegség közül 4 valamilyen pszichiátriai kórkép. Ami még ennél is megdöbbentőbb: ugyanezen a listán az aktív korú (15–44 éves) férfiak körében az első 4 helyen kizárólag pszichiátriai betegség áll: a depresszió, az alkoholizmus, a szkizofrénia és a mániás depresszió. A Lundbeck olyan gyógyszergyártó cég, amely – a világon egyedülálló módon – kizárólag éppen ezekkel a problémákkal, a központi idegrendszeri betegségek kezelésével foglalkozik. Hári Lajossal, a cég magyar leányvállalatának ügyvezető igazgatójával beszélgettünk a Lundbeck eddigi sikereiről és jövőbeli terveiről. – A Lundbeck 1915-ben Dániában kezdte meg tevékenységét, de ma már a világ több mint 60 országában – 16 éve Magyarországon is – jelen van, világszerte több mint 5000 munkatárssal. Ön szerint minek köszönhető, hogy a Lundbeck egy kis ország magánvállalkozásából mára egy globálisan jelen lévő, nemzetközi vállalattá fejlődhetett, amelyet 1999 óta tőzsdén is jegyeznek? – Úgy gondolom, sikerünk titka éppen a specializációban rejlik, hiszen az emberi szervezet talán legtöbb titkot rejtő szervének, az agynak a betegségei csakis koncentrált figyelemmel fejthetők meg. A céget 1915-ben megalapító dán nagykereskedő, Hans Lundbeck még meglehetősen vegyes áruválasztéka azonban csak évekkel később, 1925-ben szűkült a gyógyszerek körére, és az azon belüli központi idegrendszeri specializáció még később, a 90-es években, tudatos stratégiaváltással alakult ki. Az azóta eltelt évek során a Lundbeck valóban a pszichiátria szakértőjévé vált. Nem tartozik ugyan a világ nagy gyógyszercégei közé, a központi idegrendszeri kutatás tekintetében azonban a világelsők között van. A másik döntő tényező, hogy a Lundbeck kutatás-fejlesztés orientált cég. Éves bevételünk 20 százalékát fordítjuk kutatás-fejlesztésre, amely meghaladja az iparág átlagát, a 15 százalékot. Az 1950-es években létrehozott alapítványunk (Lundbeck International Neuroscience Foundation) célja a tudósok közötti nemzetközi eszmecsere és információáramlás elősegítése, a kutatások támogatása. Gyógyszerfejlesztésünk a legmodernebb technikai vívmányokra épül, egyik termékünk fejlesztésének alapja például a 2001-ben kémiai Nobel-díjjal jutalmazott tiszta enantiomer előállításán alapul. Innovatív törekvéseinket elősegítendő a közelmúltban egyesítettük erőinket a biotechnológiában világhírű, amerikai Synaptic céggel, amely 2005 januárja óta „Lundbeck Research USA” néven folytatja tovább kutatómunkáját. A gyógyszerkutatás mellett a gyógyszergyártás területén is a csúcsechnológiák alkalmazására törekszünk. A Lundbeck az enantiomerek nagyüzemi gyártását lehetővé tevő úgynevezett SMB (simulated mooving bed) technológia legnagyobb telephelyét mondhatja magáénak az észak-angliai Seal Sand városában. – A Lundbeck termékei milyen a pszichiátriai betegségek kezelésében hoztak jelentős előrelépést? – A Lundbeck világszínvonalú gyógyszereivel a pszichiátriai betegségek elleni küzdelem „bástyája” volt, az 50-es évek óta a pszichiátriai gyógyszergyártó cégek élén áll. Egyike volt azon gyógyszercégeknek, amelyek a 80-as évek végén elsőként vezették be a depresszió kezelésére a ’szelektív szerotonin reuptake inhibitorokat’ (SSRI). Ugyancsak az elsők vagyunk a szkizofrénia kezelésében használt modern, úgynevezett atípusos antipszichotikumok felfedezői között. Termékportfóliónk mára – a változó világ igényeit követve – más pszichiátriai és neurológiai betegségek kezelését lehetővé tevő gyógyszerekkel is bővült. Ilyen az Alzheimer-kór, amelynek kezelése a lakosság átlagéletkorának növekedésével napjaink egyik legnagyobb kihívása: nemcsak a betegek számának várható növekedése miatt, de azért is, mert az állandó felügyeletet igénylő beteg ápolása gyakran az aktív korú, dolgozó családtagokra hárul. – Melyek azok a területek ,ahol a legfrissebb sikereket érték el? – A depresszió kezelésében már korábban is több népszerű termékünk volt. Az utóbbi években forgalomba hozott gyógyszerek hatékonyak és egyben mellékhatásprofiljuk is kedvező, ám a piackutatások azt mutatták, hogy mind a betegek, mind az orvosok olyan gyógyszert szeretnének, amely a megszokott 3-4 hétnél rövidebb idő alatt fejti ki hatását. A Lundbeck legutóbb bevezetett antidepresszívuma éppen ebben hozott előrelépést. Sikeres fogadtatását mi sem tükrözi jobban, mint az a tény, hogy számos európai országban piacvezető helyet foglal el. Az amerikai piacon ma már az újonnan jelentkező betegek 20 százalékának ezt a készítményt rendelik az orvosok. – Milyen új gyógyszerek kifejlesztésén dolgoznak? – A mai stresszel teli életben egyre gyakoribb pszichiátriai és neurológiai problémákra kívánunk továbbra is segítséget nyújtani a betegek kezeléséhez. Kutatási fázisban lévő termékeink a szkizofrénia, a hangulatzavarok és az alvászavarok kezelésében hozhatnak további előrelépést.