A templomok óráit macerás lenne az éjjeli sötétségben állítgatni. Hivatalosan azonban csak éjfél után kezdődik a nyári időszámítás ...
Kiderült, hogy a szabálytalan alvásminták és a rendszertelen bioritmus egész pontosan hogyan károsítják az egészséget. A társadalm ...
Az esti elalvási és a reggeli ébredési idő télen eltolódik, de az alvásidő mennyisége jelentős mértékben ilyenkor sem változik. ...