BUX 137625.54 -0,56 %
OTP 43980 -1,94 %
Promo app

Töltse le az Economx appot!

Letöltés

Valóságos horror a munkavállalók élete: stressz, kialvatlanság, kiégés

A vállalatok szervezeti egészsége közvetlenül összefügg a dolgozók mentális és fizikai állapotával. Friss kutatás szerint a magyar munkavállalók jelentős része napi szinten küzd a stresszel, ami hosszú távon nemcsak a munkahelyi teljesítményre, hanem a vállalatok eredményességére is negatív hatással van.

2025. május 10. szombat, 09:19

Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen az Economx!

Az Affidea nemrég publikált hazai felmérése kimutatta, hogy a dolgozók többsége még hétvégén is stresszt él meg, amely jelentősen befolyásolja regenerálódási képességüket, produktivitásukat és döntéshozatali hatékonyságukat. Az eredmények rávilágítanak arra, hogy a stressz és az alváshiány együttes hatása csökkenti a munkavállalók kreativitását, problémamegoldó képességét, és növeli a kiégés kockázatát. 

Az egészséges szervezethez tehát nemcsak hatékony üzleti stratégia, hanem tudatos emberi erőforrás-menedzsment is szükséges. Ennek három alappillére a megfelelő alvás, a stresszkezelés és az energiamenedzsment. A modern vállalatok egyre inkább felismerik, hogy a dolgozók jólétére fordított figyelem hosszú távon kézzelfogható üzleti eredményekben is mérhető.

A legújabb nemzetközi kutatások The American Institute of Stress pedig azt is kimutatták, hogy a munkavállalók 80 százaléka tapasztal úgynevezett "termelékenységi szorongást", vagyis állandó nyomást érez a hatékonyság fenntartására, amely paradox módon csökkenti a teljesítményüket. Ennek következményeként a dolgozók könnyebben kimerülnek, gyakrabban hibáznak, és csökken az elkötelezettségük. 

A vállalatoknak fel kell ismerniük, hogy a munkavállalók mentális és fizikai egészsége nem csupán egyéni felelősség, hanem üzleti szempontból is kritikus tényező. Egy túlterhelt, folyamatos stressz alatt álló csapat nem tud maximális hatékonysággal működni, ami végső soron a cég teljesítményére is visszahat

– mondta Nagy Béla, a Comline Budapest vezető trénere.

A kutatás arra is rámutatott, hogy a vezetők szerepe kulcsfontosságú a vállalati jólétkultúra kialakításában. Az empatikus vezetés, a reális elvárások és az energiamenedzsment támogatása nemcsak a csapatszintű elégedettséget növeli, hanem mérhetően javítja az üzleti mutatókat is.

A sikeres vállalatok ma már nemcsak teljesítményalapú, hanem emberközpontú szemléletben gondolkodnak – hiszen a jól működő csapatok mögött tudatosan gondozott munkavállalói jóllét áll. Nem véletlenül a vezetőképzés és a tudatos HR-stratégia alkalmazása elengedhetetlen a modern munkahelyi kultúrában, hiszen az egészséges munkavállalók alkotják a sikeres vállalatok alapját.

Farkas Tibor
Farkas Tibor
Farkas Tibor ingatlanpiaci szakújságíró, elemző. Évtizedek óta foglalkozik kiadványszerkesztéssel, offline és online weboldalak tartalomkészítésével, korábban többek között az állami és a civil szervezeti szektorban is tevékenykedett. Bölcsészdiploma mellett rendelkezik ingatlanközvetítő és értékbecslő, valamint logisztikai szervező végzettséggel. Több mint másfél évtizede specializálódott az ingatlanpiacra, ahol számos online hírportál és offline kiadvány szerkesztőjeként, újságírójaként tevékenykedett. Többek között az iroda.hu csoport, az ingatlan.com csoport és Az Év Irodája szerkesztőjeként és munkatársaként, illetve az Ingatlan Évkönyv munkatársaként és főszerkesztőjeként is dolgozott hosszú éveken át. Néhány ingatlanpiaci portál, ahol közreműködött korábban: ingatlanmagazin, irodablog, realista. Jelenleg ingatlanpiaci, illetve kripto- és blokklánc-ökoszisztémás szakanyagokat készít.

Ez is érdekelhet