Valószínűleg már mindenkivel előfordult, hogy elalvás előtt még megnézte a Facebookot, az Instagramot, írt egy utolsó üzenetet, ma ...
Az esti elalvási és a reggeli ébredési idő télen eltolódik, de az alvásidő mennyisége jelentős mértékben ilyenkor sem változik. ...