alvás

06.
05.
10:58
Aki a telefonján függ, az ne csodálkozzon, ha mentális problémák és alvászavarok gyötrik

Aki a telefonján függ, az ne csodálkozzon, ha mentális problémák és alvászavarok gyötrik

A Magyar Alvás Szövetség azonnali cselekvésre szólítja fel a szülőket, a pedagógusokat az elektronikus eszközöket, a közösségi médiát használó gyerekek és serdülők egészségének védelme érdekében.

Szerző(k): Varga Csenge
05.
31.
21:28
Kim Dzsongun betegesen elhízott, szenvedélybeteg és alvászavaros

Kim Dzsongun betegesen elhízott, szenvedélybeteg és alvászavaros

A dél-koreai hírszerzés szerint Kim Dzsongun észak-koreai vezető testsúlya elérte a mintegy 140 kilogrammot, emellett jelentős alvászavarral küzd.

Szerző(k): Varga Csenge
05.
18.
03:31
Alvó emberek lepik el a balatoni bringautat - videó

Alvó emberek lepik el a balatoni bringautat - videó

Bár a legfrissebb információk szerint még az is előfordulhat, hogy a résztvevők ellustálkodják a nyárra tervezett eseményt, aminek a lényege az lenne, hogy 408 ezer ember leheveredik a tavat körbefutó 204 kilométer hosszú kerékpárútra, és intenzív alvásba kezd.

Szerző(k): Economx
04.
12.
05:47
Szertefoszlanak az álmaink egy szempillantás alatt, így van ez

Szertefoszlanak az álmaink egy szempillantás alatt, így van ez

Az ember minden éjjel álmodik: az agy egy átlagos éjszaka alatt körülbelül 4,8 órányi álomképet hoz létre. Az esetek többségében azonban mégsem tudjuk felidézni ezeket ébredés után. Simor Péter és kutatótársai szerint ennek fiziológiai oka és funkciója van: agyunk a felejtéssel már az ébrenlét feladataira készül fel.

Szerző(k): Varga Csenge
03.
30.
07:12
Minél fényesebb, annál szennyesebb, mi az?

Minél fényesebb, annál szennyesebb, mi az?

Jól sejti, aki az együgyű találós kérdésre rávágja, hogy ez bizony a fényszennyezés. Cikkünkből kiderül, mi a gond azzal, ha a városok fölött világosabb az égbolt a kelleténél. Spoiler: a közbiztonság például nem javul az agyonvilágított területeken.

Szerző(k): Sánta András
03.
26.
08:22
Elkezdődött a nyári időszámítás, de miért „jó” ez nekünk már megint?

Elkezdődött a nyári időszámítás, de miért „jó” ez nekünk már megint?

Mint minden év utolsó márciusi vasárnapján, ezúttal is egy órával előre kellett tekerni az óramutatókat. A nyári időszámítás október utolsó vasárnapjáig tart.

Szerző(k): Economx
03.
17.
11:07
Kialvatlanságtól szenved minden harmadik felnőtt

Kialvatlanságtól szenved minden harmadik felnőtt

Korábban soha nem tapasztalt mértékben rosszabbodik az emberek alvásának a minősége – hangsúlyozza a Magyar Alvás Szövetség az Alvás Világnapja alkalmából.

Szerző(k): Varga Csenge
03.
05.
09:41
A hosszabb élet titkát ígérik az éjszakák

A hosszabb élet titkát ígérik az éjszakák

A férfiak életét akár öt, a nők életét akár két és fél évvel hosszabbíthatja meg, ha egészséges alvási szokásokat követnek.

Szerző(k): Economx
01.
07.
17:51
Az ember téli álma hasonló a nyárihoz

Az ember téli álma hasonló a nyárihoz

Az esti elalvási és a reggeli ébredési idő télen eltolódik, de az alvásidő mennyisége jelentős mértékben ilyenkor sem változik.

Szerző(k): Economx