Állítsd be, hogy az Economx az elsők között legyen a Google-találatokban!
Nagy Péter szerint nem új jelenségről van szó, de az elmúlt években nemzetközi adatok is azt mutatják, hogy a szorongásos problémák előfordulása emelkedett.
A bizonyítványosztás – mint kiemelt teljesítményhelyzet – ezt a feszültséget sokaknál felerősítheti, különösen akkor, ha a családi vagy iskolai elvárások nem találkoznak a valós eredményekkel.
A szakember az InfoRádiónak adott interjújában hangsúlyozta, hogy a gyerekek lelki állapotát alapvetően meghatározza a környezet reakciója.
A túlzott teljesítményfókusz helyett a visszajelzések és a támogatás szerepét emelte ki, amelyek segíthetnek megelőzni a súlyosabb szorongás kialakulását.
A szülőknek azt javasolja, hogy ne kizárólag a hibákra koncentráljanak. Szerinte fontos, hogy a gyerek ne az iskolai eredményei alapján határozza meg saját értékét: egy rosszabb jegy nem személyes kudarc, hanem egy részterület gyengébb teljesítménye.
A tartós szorongás figyelmeztető jele lehet az állandó teljesítménykényszer, a visszahúzódás, az étvágy megváltozása vagy az önértékelés romlása is – tette hozzá.
A nyári szünettel kapcsolatban Nagy Péter azt mondta: a gyerekeknek érdemes kereteket adni, mert a teljesen strukturálatlan idő nem feltétlenül jelent pihenést. A napirend és a tudatosan korlátozott képernyőidő segíthet csökkenteni a feszültséget, és egyensúlyt adhat a mindennapoknak.
A szakember kitért arra is, hogy a közösségi médiában látott összehasonlítások – jobb teljesítmény, jobb megjelenés, jobb életkörülmények – tovább növelhetik a szorongást.