Állítsd be, hogy az Economx az elsők között legyen a Google-találatokban!
Ha Budapest környékén vágyunk vízpartra, reflexből a Balaton ugrik be, de a közlekedési dugók és a főszezoni tömeg sokakat eltántorít. Pedig a Duna vízminősége kiváló, és a főváros vonzáskörzetében olyan gyöngyszemekre bukkanhatunk, amelyek simán felveszik a versenyt a klasszikus üdülőhelyekkel.
Három, talán kevéssé ismert dunai strandot látogattunk meg, ahol nemcsak a hűsítő habok, hanem rendezett környezet is várt minket. Itt nemcsak felfrissülhetünk a nyári melegben, de olyan látvány is tárul elénk, amelynek nyugalma és szépsége valóban képes kiszakítani minket a mindennapok pörgéséből.
A tudatosság azonban kiemelten fontos strandolás közben is. Éppen ezért érdemes elkerülni a közvetlen, tűző napot 10 és 16 óra között, valamint mindig javasolt a naptej használata, és a fej védelme kalappal vagy sapkával.
Hogyan strandolhatunk tudatosan?
Saját épségünk megóvása mellett az is fontos, hogy a nyári élmények közepette a természetre is vigyázzunk. A szemetelés – különösen az eldobott cigarettacsikkek – nemcsak elcsúfítja a partot, hanem súlyosan szennyezheti a vizet és a talajt, sőt, tüzet is okozhat.
- A legbölcsebb döntés: A dohányzás teljes és végleges elhagyása a legjobb döntés a szervezetünk és környezetünk védelmében. El se kezdjük, vagy ha már élünk vele, a lehető leghamarabb hagyjunk fel vele, hiszen annak minden formája káros.
- Az égés jelenti a legnagyobb egészségügyi kockázatot: Talán még vannak, akik a nikotint tartják a fő problémának, pedig a legnagyobb egészségügyi kockázatot az égés során keletkező füst és az abban lévő káros anyagok jelentik. Azonban a nikotin sem veszélytelen, addiktív és például a kardiovaszkuláris rendszerre káros hatással bír.
- Tájékozódás: Akik az ismert kockázatok ellenére sem szoknak le, számukra különösen fontos a tájékozódás az ártalomcsökkentési lehetőségekről. Fontos tudni azonban, hogy a különböző füstmentes technológiák ugyan csökkenthetik a károsanyag-kitettséget, de szintén tartalmaznak nikotint, továbbá ezen alternatívák hosszú távú hatásait még vizsgálják.
A dohányzás minden formája káros. A legbiztonságosabb út tehát továbbra is az, ha teljesen nemet mondunk valamennyi dohány- és nikotintermékre.
Nézze meg a videónkat, és fedezze fel velünk a Duna legvadregényesebb szabadstrandjait!
A cikk társadalmi felvilágosítás céljából jött létre, reklámcélokat nem szolgál, megrendelője a Philip Morris Magyarország Kft.