A nagyobb vállalatok többségénél évente egyszer a vállalat által fizetett orvosi szűrésen vesznek részt a menedzserek, az, hogy ezenfelül mennyi figyelem jut az egészségmegőrzésre, már az egyéntől függ – mondta lapunknak Dobák András, a Tesco-Global Áruházak Rt. személyzeti igazgatója. A legelterjedtebb menedzserbetegség a munkahelyi terhelés következtében fellépő stressz, bár ennek kezelésében is segítséget nyújthat a vállalat különböző tréningek szervezésével, de fontos, hogy a vezető a munkája után sporttal, kirándulással, relaxálással, szórakozással is próbálja oldani a stresszt.
A stressz fejfájást, alvászavart, szédülést, szorongást okozhat, tartós fennállása következtében azonban komolyabb betegségek is kialakulhatnak: vérnyomászavar, trombózis, embólia, cukorbetegség, gyomorfekély, depresszió, pánikzavar. Nagyon fontos ezért, hogy a vezetők ne csak fizikai, hanem lelki egészségükre is figyeljenek. Nem jellemző, hogy pszichológushoz járnának, még mindig él az a téves felfogás ugyanis, hogy „csak a bolondok, betegek fordulnak szakemberhez”. A férfiak egyébként is nehezebben határozzák el magukat erre a lépésre.
Folytatás a III. oldalon ä
A vállalatoknak is érdekük, hogy a vezető egyensúlyt tartson fenn a munka és a magánélet között – állítja Rolek Ferenc, a Budapest Bank személyzeti vezetője. Ennek egyik eszköze lehet, ha kötelezik a vezetőt, hogy kivegye az összes szabadnapot, ami megilleti. A bankban arra is volt már példa, hogy két vezető töltött be egy munkakört, négyórás munkaidőben.
A pszichoszomatikus megbetegedések fokozottan jelentkeznek, ha a vezető elveszíti a munkáját. A munka keresése egyébként is hosszú ideig tart ma Magyarországon, a felsővezetőknek még korlátozottabbak a lehetőségeik, egyszerűen azért, mert kevés az ilyen pozíció. A hónapok során pedig a vezetők magukba zárkóznak, nem veszik fel a kapcsolatot a korábbi munkatársaikkal, barátaikkal, mert kudarcként élik meg, hogy nincsen munkájuk. Ennek a folyamatnak sokszor depresszió a vége. A vezetőnek ilyenkor kell, hogy legyen valamiféle sikerélmény, amit megszerezhet sporttal vagy tanulás útján – mondta lapunknak Juhos Andrea, a DBM Hungary ügyvezetője.
Bodolóczki Linda