10.
21.
10:32
Óraátállítás eltörlése - erről jobb, ha tud
Az évi kétszer történő óraátállítás uniós szintű megszüntetése alvás-egészségügyi szempontból pozitív fejlemény, ugyanis az alvás és az ébrenlét évmilliókon át kialakult természetes ritmusának, a cirkadián ritmusnak a mesterséges (intézményes) megzavarása az emberi szervezetre negatívan ható fázis eltolódási következményekkel jár - írja a Magyar Alvás Szövetség.
Szerző(k):
Szász Péter
