Káros a dugó az egészségre

A közlekedési dugóban eltöltött hosszabb idő és annak a gépjárművezetőkre gyakorolt hatása hosszú távon káros az immunrendszer működésére, magas vérnyomást okoz, valamint a vércukorszint megemelkedését eredményezi − állapította meg a TomTom független kutatása. A résztvevőktől vett nyálmintákból kimutatható stresszmarkerek vizsgálatával megállapították, hogy míg a női vezetőknek 8,7 százalékkal növekszik a stressz-szintje, ha csúcsforgalmi időszakban vezetnek, addig a férfiaknál ez az arány akár a 60 százalékot is elérheti. A kutatók szerint kifejezetten aggasztó emellett, hogy az ugyanebben a vizsgálatban részt vevő női vezetők 67 százaléka, a részt vevő férfiaknak pedig a fele a kimutatható fiziológiai eredmények ellenére 20 percnyi forgalmi dugóban eltöltött idő után még nem vallotta magát idegesnek vagy feszültnek. Igazán romboló ugyanis az erős stressz, amely annak elszenvedőjében nem tudatosul.

A kutatás számos olyan tünetre is felhívja a figyelmet, melyek akár a gépjárművezetők által is észrevehetők, például a szédülés, a légszomj, az izomgörcsök, a mellkasi fájdalmak, illetve a viselkedési zavarok, az izgatott, ideges állapot, valamint a bizonytalan vezetés. A vezetés közben jelentkező stressz ellen a gépjárművezetők számos technikával védekezhetnek és védekeznek is. A vizsgálat kimutatta, hogy a gépjárművezetők 82 százaléka ilyenkor rendszerint zenét hallgat, 21 százalékuk időtöltésként az utastársakkal beszélgetve oldja a stresszt. A stresszkezelés módszerei azonban országonként, illetve nemtől függően is jelentősen eltérnek.
Az amerikaiak és a svédek közel 40 százaléka telefonon beszélgetve keres ilyen helyzetben kikapcsolódást, míg a hollandok ilyenkor inkább étkezéssel töltik az időt a volán mögött. Az angol nyelvterületen élők énekléssel lazítanak, ami rendszerint be is válik, hiszen a TomTom által végzett vizsgálatsorozat kimutatta, hogy háromból egy női vezetőnél pusztán az éneklésnek köszönhetően csökkent a stressz-szint.