Miközben ilyentájt már vállvetve próbáljuk megosztani fizikai és szellemi energiáinkat munkahelyi íróasztalunk és mind lenyűgözőbb kütyük után kutatva a bevásárlóközpontok tömött polcai között, álljunk meg egy pillanatra, és gondolkozzunk el, mivel is szerezhetünk igazán hosszú távon örömet szeretteinknek.
Valószínű, hogy amit mi magunk is igazán nagyra értékelnénk, azt a hozzánk közel állók is örömmel fogadják. Biztos, hogy az apró betűs használati utasítások böngészése, az extra óvatosságot igénylő dísztárgyak ápolgatása, az újabb, helyet és energiát rabló tárgyak gyűjtögetése vágyaink netovábbja? Nem jelent vajon nagyobb élményt, tartósabb örömöt egy olyan készség elsajátítása, amelyet mint apró, láthatatlan elsősegély nyújtóvarázsdobozt túlfeszített életünk minden pillanatában magunknál tarthatunk, s igény szerint használhatjuk a benne rejlő kincseket?
Varázsdobozunk a jóga lehet, eszközei szakavatott kézben az élet összes kihívására választ kínálnak. Megtanulni, a gyakorlást elmélyíteni épp ezért csakis autentikus közegben és oktatótól érdemes, óvatosan kikísérletezve a nekünk megfelelő jógatípust.
A Monsoon Yoga Stúdióba járó törzsvendégek zöme is, mielőtt lehorgonyzott volna egy-egy óratípusnál, megfordult a legtöbb órán, kipróbálta, vajon személyiségének, fizikai állapotának melyik stílus felel meg a legjobban. Szerencsére az órarend széles skálán kínálja a lehetőségeket - mondja Polyvás Ildikó, a Rózsakert Bevásárlóközpontban található jógastúdió vezetője. Tapasztalatai szerint az ünnepek utáni újrakezdés vágya, a stresszoldás, az egészség iránti igény sokakat épp a jóga útjára terel, amelyen az első lépéseket könnyebb megtenni egy ajándékba kapott jógabérlettel.
