BUX 142071.93 0,86 %
OTP 45190 1,92 %
Promo app

Töltse le az Economx appot!

Letöltés

Komplex adatokon alapul az ideális egészségprogram

2009. július 27. hétfő, 23:00

Google Állítsd be, hogy az Economx az elsők között legyen a Google-találatokban!

Bár az orvosok szinte kivétel nélkül folyamatosan arra hívják fel a figyelmet, hogy a fogyáshoz elsősorban mozgás, egészséges életmód, helyes táplálkozás kell, a világ fogyókúrázóinak döntő többsége továbbra is a koplalásban hisz. A fogyás így ugyan gyors kezdeti sikereket hoz, ám ez a hatás nem hosszú távú. A szervezetnek ugyanis van egy "set-point"-ja, amely "emlékszik" a korábbi súlyra, így viszonylag gyorsan bekövetkezik az úgynevezett jojóeffektus, amikor az ember a fogyáshoz képest pillanatok alatt visszahízza a leadott súlyt. Ennél komolyabb gondot jelent, hogy koplaláskor a szervezet a zsírszövetek mellett az izmokból is elkezdi visszaszedni az ott tárolt energiát, ami az izomzat leépülését, akár jelentős csökkenését is okozhatja.
Német kutatók arra a következtetésre jutottak mindezek alapján, hogy magát a fogyást, az ideális egészségi állapotot korántsem pusztán csak a testsúly alapján kell meghatározni. A komponensek közül a testsejttömeg, a zsírtömeg és a közvetítő elem, a testfolyadék ideális mértéke közel egyforma fontossággal bír. Egy túlsúlyos embernél értelemszerűen a testsúly és a zsírtömeg kiugró értéket képvisel, ám a sejtarány, illetve a testfolyadékon belül az extracelluláris víz aránya az ideális szint közelében mozog. Koplalás esetén az izomsejtek lebomlása miatt a sejtarány elmarad az átlagostól, míg a testfolyadékértékek megugranak. A konzervatívan vegetáriánus embereknél ugyanakkor épp a testzsír arányának elmaradása okozhat problémát.
A fentiek nyomán kezdte el a pápai Premium Health Concepts Kft. Magyarországon is használni azt a bioimpedencia-készüléket, amely komplex módon képes mérni a testsúlyösszetételt. A rendszer kiegészül a külön fejlesztésként megalkotott szoftverrel, amely képes a súlyváltozásokat víz-, testsejt- vagy zsírszövet-ingadozásokban megkülönböztetni. A legfontosabb ismérvnek a szakértők a hidratáció szintjét tartják - a mérések nyomán ugyanakkor sokkal könnyebb egy diuretikus terápia részleteit meghatározni, táplálkozási tanácsokat adni vagy éppen edzéstervet kidolgozni.
A társaság Pápán és Sopronban kezdett hozzá a méréseken alapuló életmód-tanácsadó hálózat kiépítéséhez, mára már több mint 25 orvos rendelkezik a méréshez és az ellenőrzéshez szükséges készülékkel és tud tanácsot adni a diéta helyes irányának meghatározásához.

Nagy Nándor László
Nagy Nándor László

Ez is érdekelhet