Az világpiacon a nyolcvanas évek végén jelentek meg az első vitamin- és ásványianyag-tartalmú tabletták, kapszulák. Bár ebben az időben még nem beszéltek étrend-kiegészítőkről, a fogalom hamarosan megszületett, és ezt követően nagyon gyorsan felfutott az ilyen készítmények kínálata – mondják a szakemberek. Indokolt az étrend-kiegészítők fogyasztása azoknál, akik hajszolt életmódot folytatnak, nem esznek elegendő zöldséget és gyümölcsöt vagy egyoldalú étrenddel járó, erős fogyókúrára kényszerülnek, esetleg bizonyos betegségeik, veszélyeztetettségük miatt korlátozniuk kell meghatározott anyagok bevitelét. Hogy milyen készítmény mire jó, arról eligazíthat a gyógyszerek, illetve gyógyhatású készítmények útmutatója vagy a népi tapasztalat. Az utóbbi egyik legismertebb bölcsessége, hogy a fokhagyma kedvező hatást gyakorol az érrendszerre, de a cékla vagy a vörösbor egészségvédő hatásai is közismertek. Az ezek kivonatait tartalmazó étrend-kiegészítőkről ugyanakkor nem lehet százszázalékosan állítani, hogy megelőzik vagy kezelik a szív- és érrendszeri, illetve más menedzserbetegségeket.
Az utóbbi időben megnőtt a vásárlók felelőssége abban, hogy mit szednek, mivel sok készítmény a boltokba kerülhet előzetes engedélyeztetés nélkül. Oda kell figyelni arra, mit veszünk, mert a gyógynövény-kivonatok bevitelének mellékhatásai is lehetnek, különösen akkor, ha valamilyen gyógyszeres kezeléssel egy időben fogyasztjuk azokat. Ezért érdemes előzetesen orvossal, gyógyszerésszel, természetgyógyásszal konzultálni arról, kinek mi javallott. A megbízható forrásból származó, jó minőségű készítmények azonban nagyban hozzájárulhatnak az üzletemberek tipikus betegségeinek megelőzéséhez.
Economx