BUX 143587.15 0,36 %
OTP 46920 0,0 %
Promo app

Töltse le az Economx appot!

Letöltés

Koronavírus: ez is segíthet elkerülni a fertőződést

Egészséges táplálkozással jól lehet befolyásolni az immunrendszert - mondta Erdélyi Alíz dietetikus az M1 vasárnap reggeli műsorában az MTI szerint.

2020. május 3. vasárnap, 10:37

Fotó: MTI Fotó / Balogh Zoltán
Google Állítsd be, hogy az Economx az elsők között legyen a Google-találatokban!

A koronavírus-járvány kapcsán a szakember a tervezés fontosságára hívta fel a figyelmet. Aki két hétre előre megtervezi az "étlapot", az el tudja érni, hogy akár csak hetente kelljen elmennie vásárolni. Jól összeállított bevásárlólistával pedig a boltban eltöltött idő is csökkenthető.

Az "étlap" megtervezésével arra is könnyebb odafigyelni, hogy abban szerepeljen elég gyümölcs és zöldség, rosttartalmú élelmiszer - hangsúlyozta Erdélyi Alíz.

Szepesi Anita
Szepesi Anita

Ez is érdekelhet