Az Egyesült Királyságban több mint 80 000 felnőtt bevonásával végzett kutatás világított rá arra, hogy az állás nem csökkenti az olyan betegségek kockázatát, mint a szélütés és a szívelégtelenség, annak ellenére, hogy ez volt az elterjedt álláspont – írta meg a The Guardian.
A Sydney Egyetem által készített tanulmány megállapította, hogy a napi két óránál hosszabb ideig tartó talpon állás növelheti a mélyvénás trombózis és a visszér kialakulását. Az eredményeket az International Journal of Epidemiology című folyóiratban tették közzé. Dr. Matthew Ahmadi, a Sydney-i Egyetem Orvostudományi és Egészségügyi Karának munkatársa szerint azoknak, akik hosszú ideig ülnek vagy állnak, rendszeresen mozogniuk kell a nap folyamán.
A túl hosszú állás nem ellensúlyozza az ülő életmódot, és egyesek számára kockázatos lehet a keringési rendszer egészsége szempontjából
– fogalmazott.
A kutatók 83 013 olyan felnőtt adatait tanulmányozták, akik az Egyesült Királyság Biobank egészségügyi nyilvántartásában vannak, nem szenvedtek szívbetegségben, és a csuklójukon olyan eszközöket viseltek, amelyekkel nyomon követhették a mozgást
A kutatók szerint két óra állás után minden további 30 perccel, 11 százalékkal nőtt a keringési betegségek kockázata, és egyértelműen megállapították, hogy rendszeresen kell szünetet tartani, sétálni, gyalogosan menni egy megbeszélésre, a lépcsőt használni az irodában dolgozóknak.
