Állítsd be, hogy az Economx az elsők között legyen a Google-találatokban!
A Magyar Wellness Társaság hivatalos standardjai szerint a wellnessklubok és -hotelek alapszolgáltatásai közé tartozik az általános fizikális-kondicionális állapotfelmérés és táplálkozási tanácsadás. Ebben a fázisban megállapítják a vendég ideális testsúlyát, napi energiaszükségletét, megmérik a vérnyomását, felmérik szívének és keringési rendszerének állapotát, általános erő- és állóképességét, illetve a főbb ízületek mozgékonyságát. A kluboknak továbbá hetente minimum egy alkalommal biztosítaniuk kell az orvos és dietetikus szakember által végzett állapotfelmérést és táplálkozási tanácsadást is. Itt alkalom nyílik többek között laborvizsgálatok végzésére, EKG-ra és terheléses EKG-mérésre. A harmadik fázisban a szakemberek a már begyűjtött adatok alapján személyre szabott edzéstervet állítanak össze a vendégnek. A termeknek általános tárgyi feltételeknek is meg kell felelniük. A berendezések közül nem hiányozhatnak az erősítőgépek, amelyek speciális ergonomikus kiképzésűek. Ennek köszönhetően nemcsak a gerincet stabilizálják gyakorlatvégzés közben, de segítségükkel minden mozgás az ízületek anatómiailag meghatározott mozgáspályáján belül hajtható végre. A wellnesstermekben izomfejlesztő gépekből jóval nagyobb a választék, mint a szabad súlyokból. A wellnessklubok legfontosabb berendezései az úgynevezett kardiogépek, amelyeknek manapság számtalan típusa létezik. Ide tartozik például a futópad, a kerékpár-ergométer, a lépcsőzőgép, ismertebb nevén „taposógép”, a sífutógép, az elliptikus futógép és az evezőgép. A vendégek biztonságát növeli, hogy a modern kardiogépeknél alapkövetelmény, hogy a betáplált adatok alapján kiszámolják az illető optimális pulzusát, és ennek emelkedésétől vagy csökkenésétől függően automatikusan adagolják a terhelést.
