Amit ma szaunaként ismerünk, az voltaképpen a finn szauna. „Testvérei", az egyéb izzasztófürdők a világ sok táján ismertek voltak a legkülönbözőbb történelmi korokban. Híres elődei az orosz és a római fürdők, amelyek akár a finn szauna két végleteként is felfoghatók. Az utóbbiakban száraz, forró levegőt használtak, az előbbiekben ezzel szemben alacsonyabb volt a hőmérséklet, s a levegőt vízgőzzel telítették. A finn szauna e kettő közé helyezhető el: a száraz és a párás levegőt váltakoztatják. Amikor felmelegítik a kívánt hőmérsékletre, száraz a levegő, majd a kályha köveire vizet loccsantanak, s a gőz hamarosan megcsapja a szaunázókat. A szauna a finnek számára nem csupán tisztálkodás, testi felfrissülés, hanem világnézet. Építkezéskor gyakran előfordul, hogy először a szaunát építik meg, mint a jövendő ház legfontosabb helyiségét. Még néhány évtizede is a szauna volt a születés legáltalánosabb színhelye, de szolgálta a halált is, hiszen a halott a szaunában volt a temetésig. A karácsonyi szauna az ünneplés legelső epizódja Finnországban. A testi-lelki megtisztulás valóságos, egyszersmind szimbolikus színhelye, ilyenkor gyertyákkal világítják meg, a padokra pedig fenyőgallyakat helyeznek. Nem csoda, hogy a finnek életében ilyen fontos szerepet tölt be a szauna, hiszen annak jótékony hatását bárki megtapasztalhatja. Legnagyobb jelentősége edzettségünk kialakításában, a betegségek megelőzésében van. A rendszeres szaunázás növeli a szervezet ellenálló-képességét a fertőzésekke
2000. november 3. péntek, 23:59
