BUX 138901.29 0,12 %
OTP 44990 1,35 %
header

mentális_egészség

10.
16.
10:16

Nem ciki: sokan a karrierjük csúcsán szembesülnek a tabutémával

Az ötven év körüli nők számára a menopauza nem csupán biológiai változás, hanem olyan kihívás is, amely testi és lelki szinten egyaránt befolyásolja mindennapjaikat és munkavégzésüket. 2030-ra az előrejelzések szerint közel 500 millió nő lesz 45 és 55 év közötti, ami azt jelenti, hogy a világ népességének mintegy 6 százaléka menopauzában lesz – ez pedig komoly társadalmi, gazdasági és egészségügyi következményekkel jár.

Szerző(k):
K. R.
10.
14.
14:25

Így építik újra életüket a magyar olimpikonok – a titkos program, ami megváltoztatja a sportolók jövőjét

A Magyar Olimpiai Bizottság két éve indította el kettős karrierprogramját, amely a sportolók civil életre való felkészülését támogatja. A kezdeményezés ma már több mint 160 résztvevőt segít ingyenes mentális, tudományos és pályaorientációs szolgáltatásokkal, s a cél, hogy a sportban szerzett tudás a munkaerőpiacon is értékké váljon – hangzott el a MOB sajtótájékoztatóján.

Szerző(k):
Kreivich Orsolya
08.
10.
06:00

Generációk lettek a rabjai: nagyon nehéz az újabb függőségtől megszabadulni

A fiatalabb generáció ébrenlétük szinte egészét a telefonjuk képernyője előtt tölti: a 16-35 évesek átlagosan napi négy óránál is többet használnak okostelefont. A legújabb magyar kutatás rámutat, hogy bár az eszközök „pihenőideje” az alvásra korlátozódik, a túlzott és gyakran tudattalan használat összefügg a mentális jóllét romlásával, az érzelmi terheltséggel és a digitális meneküléssel.

Szerző(k):
Koncsek Rita