A sok alvás ugyanolyan veszélyes, mint a kevés
Világszerte milliók alszanak túl keveset a megnövekedett munkateher, a digitális eszközök rendszeres használata vagy a gyakori stressz következtében. Most egy új kutatás azt is megmutatta, hogy a túl sok alvás még veszélyesebb lehet a szervezetünkre.




