BUX 138255.03 -0,11 %
OTP 44130 -1,61 %
header

életmód

10.
21.
10:32

Óraátállítás eltörlése - erről jobb, ha tud

Az évi kétszer történő óraátállítás uniós szintű megszüntetése alvás-egészségügyi szempontból pozitív fejlemény, ugyanis az alvás és az ébrenlét évmilliókon át kialakult természetes ritmusának, a cirkadián ritmusnak a mesterséges (intézményes) megzavarása az emberi szervezetre negatívan ható fázis eltolódási következményekkel jár - írja a Magyar Alvás Szövetség.

Szerző(k):
Szász Péter